bialko serwatkowe

nie mam tyle funduzsy mam 100 metki i 50 pln czy moge jakos tanszym kosztem dojsc do czegos a o odrzywianie (diete) to sie nie boje mam bialko serwatkowe jesli mozesz to odpisz siemka

serwatką możesz świnie nakarmić, bo to są odpadki z produktów mlecznych. zainwestuj w białko serwatkowe jak już chcesz troche białka.

bardziej się to twoje 'białko serwatkowe' kwalifikooje pod gainer %) za doożo laktozy! artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-08-17 23:54:54

no to jest białko serwatkowe z trec'a jako uzupełnienie dietki

każde białko serwatkowe ze sklepu SFD... poszukaj sobie jakiegoś WPC i rośnij duży i zdrowy:), a jak Ci się życie znudzi kup serwatkę z allegro:)

białko serwatkowe - tak serwatka - nie

ale to nie jest bialko serwatkowe.....a takie chciales

W większości białek gliadyna, kazeina,białko serwatkowe, białka kukurydzy i soi.

Wiele osób go używa, to samo białko serwatkowe. Jest wystarczające na Twoje potrzeby. Nie ma sensu pakować mnóstwo kasy w jakieś przekombinowane/najwyższej jakości białka (chyba, że jesteś zawodowcem). ;-) Jak chcesz coś lepszego to może być też to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28736.html Zmieniony przez - walker1707 w dniu [...]

Taaaa. Już widzę te 4 kg! Nie ufam komuś kto jest takim bogiem marketinga, że własną reklamę pisze z błędami. Poza tym za te pieniądze kupisz normalne białko serwatkowe. Ja bym to olał

No więc trenuje już ponad 2 lata. Ostatni rok to treningi w klubie wg. wskazań Andrzeja Brzezińskiego cały czas na mase z tygodniwymi przerwami na regeneracje. Każda grupa trenowana raz w tygodniu, brzuch robiłem częściej nawet co dziennie. Na duże grupy robiłem 3 ćwiczenia po 4 serie 15,12,10,6-7 powtórzeń odstęp 3 min a na mniejsze grupy 2 [...]

Universal shock + Universal storm przed treningowo shock, po treningu storm Universal crea porcja w dzien wolny od silowni universal beef po treningowo okolo 10-15g bcaa + glutamina 10-15g przed treningowo ze shockiem i lub w trakcie i białko serwatkowe wg brakow w diecie

Nie polecam tego treningu. Jednak jeśli koniecznie chcesz to Carbo,Bcaa i białko serwatkowe(najlepiej izolat,ale ten jest drogi).Możesz dodac kreatyne.Ten trening niszczy mięśnie więc musisz temu zapobiec.Własciwie powinieneś przy takim treningu mieś w zasadzie wszystko co można miec z suplementów... No i perfekcyjna dieta...szczerze odradzam ten [...]

Myofusion to mieszanka bialek z albumin jaj i izolatu bialek mleka, takze jest bialek uniwersalnym, ktore o kazdej porze bedzie dobrze. Aczkolwiek czyste bialko serwatkowe w postaci koncentatu badz izolatu po treningu byloby lepsze.

przeczytaj http://potreningu.pl/diety/artykuly/20/serwatka-w-proszku-a-bialko-serwatkowe-nie-pomyl-tego

czyli tamto odpada a co powiecie o tym białku WPC ŁOWICKIE 80% 1800g BIAŁKO SERWATKOWE,

Nitroprogen jest bogatszy w składzie, gdyż posiada białko serwatkowe jak i długo wchłanialne białka. Idealnie nadaje się po treningu jak i przed snem.

zależy czego nie jeść 3 godziny przed snem.... godzinę przed snem można śmiało jeść.... od razu po przebudzeniu kulturyści spożywają białko serwatkowe by powstrzymać nocny katabolizm i np banana by przypomnieć wątrobie skąd ma brać glikogen

tzn ja teraz zakonczylem cykl kreatyny brałem tez do tego tauryne i białko serwatkowe

Odnośnie rzeźbieniu się na mecie to to jest totalna pomyłka do tego służą inne specyfiki.Co do przyrostów na mecie to to jest Twoja indywidualna sprawa może Ci pujść nawet i 5kg wody jak dobrze wykonasz cykl. Do mety polecam białko serwatkowe,glutamine i vitaral. Po posiłku sok pomidorowy na lepsze trawienie,albo herbata z pokrzywy. Troche metki [...]